{"id":13508,"date":"2022-09-19T16:51:41","date_gmt":"2022-09-19T14:51:41","guid":{"rendered":"https:\/\/wildfire.se\/?p=13508"},"modified":"2022-09-26T10:30:09","modified_gmt":"2022-09-26T08:30:09","slug":"sjalvledarskap-en-inre-kompass-och-motor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildfire.se\/en\/2022\/09\/sjalvledarskap-en-inre-kompass-och-motor\/","title":{"rendered":"Sj\u00e4lvledarskap \u2013 en inre kompass och motor"},"content":{"rendered":"

N\u00e4r fick du en riktigt stark upplevelse sist? F\u00f6rmodligen var det n\u00e4r du tr\u00e4ffade n\u00e5gon som hade gnistrande \u00f6gon och ville n\u00e5got mer med sitt jobb. N\u00e5gon som hade hittat sin passion. Det b\u00e5de syns och k\u00e4nns p\u00e5 en person som \u00e4r autentisk och det \u00e4r sv\u00e5rt att inte smittas av den kraft och gl\u00e4dje som sann passion inneb\u00e4r. Hur hittar vi den d\u00e4r inre gl\u00f6den hos oss sj\u00e4lva? Och hur f\u00e5r vi modet att f\u00f6lja v\u00e5r inre r\u00f6st och leva v\u00e5ra liv fullt ut? Svaret \u00e4r sj\u00e4lvledarskap. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sj\u00e4lvledarskap handlar om att f\u00f6rst\u00e5 vem du \u00e4r, identifiera dina \u00f6nskade upplevelser och avsiktligt v\u00e4gleda dig sj\u00e4lv mot det liv du vill ha. Det innefattar vad vi g\u00f6r, p\u00e5 vilket s\u00e4tt, men kanske framf\u00f6r allt varf\u00f6r<\/em> vi g\u00f6r det. Privatlivet och jobbet \u00e4r ofta sammanfl\u00e4tade och det speglar ocks\u00e5 hur du arbetar med b\u00e5de kunder och kollegor i din organisation.<\/p>\n\n\n\n

Mer \u00e4n att bara ta ansvar <\/strong><\/p>\n\n\n\n

I organisationer pratar vi ofta om sj\u00e4lvledarskap och det vi vanligtvis f\u00f6rknippar med begreppet \u00e4r att ta eget ansvar. Sanningen \u00e4r att sj\u00e4lvledarskap f\u00e5ngar b\u00e5de meningsfullheten och l\u00e5ngsiktigheten. Jag g\u00f6r det h\u00e4r idag, f\u00f6r att jag har en plan med var det tar mig i morgon, och jag tycker det \u00e4r v\u00e4rdefullt. Att det finns en koppling mellan det som motiverar medarbetarna p\u00e5 djupet och det som kr\u00e4vs i arbetet. <\/p>\n\n\n\n

Att tr\u00e4ffa m\u00e4nniskor som genuint drivs av en fr\u00e5ga, som har funderat och tagit st\u00e4llning, det \u00e4r fantastiskt. Oavsett om det \u00e4r servit\u00f6ren som brinner f\u00f6r viner fr\u00e5n ett specifikt land och som gnistrar med \u00f6gonen n\u00e4r hen f\u00e5r ber\u00e4tta f\u00f6r en g\u00e4st som visar intresse, eller om det \u00e4r s\u00e4ljaren av sportskor som l\u00e5ter kunden provspringa och slipa tekniken, bara f\u00f6r att f\u00f6r att hen brinner f\u00f6r l\u00f6pning. <\/p>\n\n\n\n

Att ha medarbetare som p\u00e5 djupet hittat en fr\u00e5ga som v\u00e4cker deras engagemang, och som lyckas koppla det till vad organisationen beh\u00f6ver, kan vara otroligt v\u00e4rdefullt f\u00f6r motivation, v\u00e4lm\u00e5ende och kundupplevelse. <\/p>\n\n\n\n

I den h\u00e4r artikeln utforskar vi vad sj\u00e4lvledarskap \u00e4r och hur du tar dig dit. <\/p>\n\n\n\n

Bakgrund till sj\u00e4lvledarskap <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sj\u00e4lvledarskap handlar om att f\u00f6rst\u00e5 vem du \u00e4r, identifiera vad du vill uppleva och avsiktligt v\u00e4gleda dig sj\u00e4lv mot dem. Det innefattar beslutsamheten om vad vi g\u00f6r, varf\u00f6r vi g\u00f6r det och hur vi g\u00f6r det. Termen ”sj\u00e4lvledarskap” uppstod f\u00f6rst fr\u00e5n litteratur om organisationsledning av Charles C. Manz (1983). Konceptet byggde p\u00e5 den (d\u00e5 nya) insikten att sj\u00e4lvledarskap \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r ett effektivt och autentiskt teamledarskap (Manz & Sims, 1991). <\/p>\n\n\n\n

Precis som ledarskap handlar sj\u00e4lvledarskap om att p\u00e5verka, men i fallet med sj\u00e4lvledarskap leder du dig sj\u00e4lv snarare \u00e4n andra. Sj\u00e4lvledarskap handlar om att ta kontroll \u00f6ver ditt liv, att bli den typ av person du vill vara. \u00c4ven om det ibland inte k\u00e4nns s\u00e5 har de flesta av oss stor kontroll \u00f6ver v\u00e5ra egna liv. M\u00e5let med sj\u00e4lvledarskap \u00e4r att ut\u00f6va den kontrollen p\u00e5 ett m\u00e5lmedvetet och effektivt s\u00e4tt. Att l\u00e4ra sig att leda dig sj\u00e4lv leder till m\u00e5nga f\u00f6rdelar f\u00f6r ditt personliga och professionella liv. Vissa av dessa, som b\u00e4ttre h\u00e4lsa, \u00f6kad optimism, en k\u00e4nsla av egenmakt och l\u00e4gre stress, kommer fr\u00e5n den \u00f6kade k\u00e4nslan av kontroll som sj\u00e4lvledarskap kan ge. Effektivt sj\u00e4lvledarskap kan ocks\u00e5 resultera i st\u00f6rre framg\u00e5ng och tillfredsst\u00e4llelse i karri\u00e4ren. F\u00f6rm\u00e5gan att leda dig sj\u00e4lv vilar p\u00e5 en grund av fyra k\u00e4rnpraktiker – m\u00e5lmedvetenhet, medvetenhet, reflektion och praktik.<\/p>\n\n\n\n

Vill du k\u00e4nna mening i livet? Vill du jobba med saker som du brinner f\u00f6r? Vill du vet en hemlighet? Du har den m\u00f6jligheten. Och den enda som kan ta dig dit \u00e4r du sj\u00e4lv. <\/p>\n\n\n\n

VARNING! <\/strong>Vissa som b\u00f6rjar utforska vad som skapar mening f\u00f6r dem, kan efter vissa f\u00f6rs\u00f6k inse att de inte f\u00e5r utlopp f\u00f6r detta p\u00e5 arbetet. Det slutar antingen i bitterhet eller byte av jobb. <\/p>\n\n\n\n

Sj\u00e4lvledarskap i 5 steg<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Hitta en koppling mellan vad du vill \u00e5stadkomma, vad du vill l\u00e4ra dig och vad som beh\u00f6vs just nu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Steg ett handlar om att f\u00f6rst\u00e5 vad du vill p\u00e5 sikt, vad du kan och vill utveckla. M\u00e4nniskor som gillar att l\u00e4ra sig nytt vill ofta g\u00f6ra saker som de inte kan. Samtidigt beh\u00f6ver organisationen f\u00e5 nytta av den erfarenheten du har h\u00e4r och nu. Ibland fastnar vi och g\u00f6r det som \u00e4r nyttigt h\u00e4r och nu, men f\u00e5r f\u00f6r lite utveckling. Ibland fokuserar vi f\u00f6r mycket p\u00e5 framtiden och skapar inget v\u00e4rde i vardagen. Att hitta balansen \u00e4r viktigt. En bra modell \u00e4r Ikigai. Det japanska begreppet ikigai \u00e4r sv\u00e5r\u00f6versatt, men betyder ungef\u00e4r \u201danledning att finnas till\u201d. Ikigai \u00e4r ordet f\u00f6r det som f\u00e5r oss att vilja g\u00e5 upp p\u00e5 morgonen. Det som ger v\u00e5ra liv syfte, mening och m\u00e5l, och g\u00f6r att vi k\u00e4nner gl\u00e4dje och tillfredsst\u00e4llelse. Modellen utg\u00e5r fr\u00e5n fyra fr\u00e5gor: 
<\/p>\n\n\n\n

  1. Vad \u00e4lskar du att g\u00f6ra? <\/em><\/strong><\/li>
  2. Vad \u00e4r du bra p\u00e5?<\/em><\/strong> <\/em><\/strong><\/li>
  3. Vad beh\u00f6ver v\u00e4rlden? <\/em><\/strong><\/li>
  4. Vad kan du f\u00e5 betalt f\u00f6r?<\/em><\/strong> <\/em><\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    N\u00e4r du hittar balansen mellan dessa fyra olika v\u00e4rden s\u00e5 har du goda f\u00f6ruts\u00e4ttningar att jobba med det som skapar v\u00e4rde b\u00e5de p\u00e5 kort och l\u00e5ng sikt samtidigt som du utvecklas. <\/p>\n\n\n\n

    2. Reflektera och ha ett growth mindset<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    M\u00e4nniskan \u00e4r ur ett perspektiv en klok varelse. \u201dDet \u00e4r smart att vara lat\u201d s\u00e4ger den som sparar p\u00e5 energi och det ligger n\u00e5got i det. V\u00e5ra kroppar och hj\u00e4rnor hittar rutiner i vardagen och det \u00e4r l\u00e4tt att hamna i invanda hjulsp\u00e5r. Att vi g\u00e5r till jobbet imorgon \u00e4r s\u00e4llan ett aktivt val. Vi g\u00f6r det vi gjorde ig\u00e5r. Att aktivt, nyfiket och \u00f6ppet reflektera kring vad du g\u00f6r, vad det ger dig och vad du kan g\u00f6ra annorlunda fram\u00e5t \u00e4r nyckeln till utveckling. M\u00e4nniskor som har h\u00f6g grad av sj\u00e4lvledarskap st\u00e4ller sig ofta fr\u00e5gan \u201cHur blev det d\u00e4r? Hur kan jag g\u00f6ra annorlunda fram\u00e5t?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    3. Inse att du p\u00e5verkar m\u00e4nniskor omkring dig<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    En grundl\u00e4ggande insikt hos m\u00e4nniskor med h\u00f6g grad av sj\u00e4lvledarskap \u00e4r att vi m\u00e4nniskor \u00e4r flockdjur. Det betyder att vi speglar och imiterar varandra p\u00e5 olika s\u00e4tt. Om du inte har en klar id\u00e9 om vad du vill s\u00e5 kommer du l\u00e4ttare att l\u00e5ta dig p\u00e5verkas av andra. Om du d\u00e4remot har en tydlig id\u00e9 som du f\u00f6ljer, s\u00e5 kommer du att vara den som p\u00e5verkar m\u00e4nniskor omkring dig. Det handlar om energi, k\u00e4nsla, inst\u00e4llning och agerande. <\/p>\n\n\n\n

    4. Lita inte alltid p\u00e5 dina k\u00e4nslor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Ibland k\u00e4nner vi motst\u00e5nd eller obehag inf\u00f6r vissa saker. Om du har en uppgift inom ett \u00e4mne som du inte riktigt k\u00e4nner att du bem\u00e4strar \u00e4r det l\u00e4tt att k\u00e4nna hur kroppen fylls av motst\u00e5nd. Vi hittar i s\u00e5dana fall l\u00e4tt olika undanflykter ist\u00e4llet f\u00f6r att g\u00f6ra det vi ska. Samma sak g\u00e4ller ofta om vi ska st\u00e4lla oss upp och presentera inf\u00f6r en grupp (om du nu inte \u00e4r en av de f\u00e5 som tycker v\u00e4ldigt mycket om det). Det k\u00e4nns obehagligt och som att du vill d\u00e4rifr\u00e5n, men oftast \u00e4r du n\u00f6jd och stolt efter att du gjort det, trots att din initiala k\u00e4nsla sade n\u00e5got annat. Sj\u00e4lvledarskapet handlar ocks\u00e5 om att v\u00e5ga utmana sig sj\u00e4lv och sina egna k\u00e4nslor f\u00f6r att ta lagom stora steg utanf\u00f6r din komfortzon – det \u00e4r n\u00e4mligen utanf\u00f6r den som du v\u00e4xer och utvecklas. <\/p>\n\n\n\n

    5. Se dina framsteg och \u00e4lska resan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Vi m\u00e4nniskor \u00e4r ot\u00e5liga och vill se resultat fort. Samtidigt underskattar vi ofta hur stor skillnad det blir \u00f6ver tid n\u00e4r vi h\u00e5ller fast vid en ny vana. F\u00f6r att vilja forts\u00e4tta med n\u00e5got nytt \u00e4r det viktigt att vi f\u00e5r n\u00e5gon form av l\u00f6pande bel\u00f6ning under resans g\u00e5ng. Det kan vara b\u00e5de yttre och inre bel\u00f6ningar, dvs allt fr\u00e5n att vi unnar oss en godsak till att vi t\u00e4nker positiva tankar om oss sj\u00e4lva och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt k\u00e4nner oss duktiga och n\u00f6jda \u00f6ver att vi h\u00e5llit fast vid v\u00e5r vana. D\u00e5 \u00e4r sannolikheten mycket st\u00f6rre att vi forts\u00e4tter med den nya rutinen. <\/p>\n\n\n\n

    Vi \u00f6nskar dig stort lycka till i ditt sj\u00e4lvledarskap och hoppas att det snart \u00e4r du som glittrar med \u00f6gonen n\u00e4r du pratar om din passion!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    N\u00e4r fick du en riktigt stark upplevelse sist? F\u00f6rmodligen var det n\u00e4r du tr\u00e4ffade n\u00e5gon som hade gnistrande \u00f6gon och ville n\u00e5got mer med sitt jobb. N\u00e5gon som hade hittat sin passion. Det b\u00e5de syns och k\u00e4nns p\u00e5 en person som \u00e4r autentisk och det \u00e4r sv\u00e5rt att inte smittas av den kraft och gl\u00e4dje […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":9233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Sj\u00e4lvledarskap \u2013 en inre kompass och motor","_seopress_titles_desc":"Sj\u00e4lvledarskap handlar om att f\u00f6rst\u00e5 vem du \u00e4r, identifiera dina \u00f6nskade upplevelser och avsiktligt v\u00e4gleda dig sj\u00e4lv mot det liv du vill ha. Det innefattar vad vi g\u00f6r, p\u00e5 vilket s\u00e4tt, men kanske framf\u00f6r allt varf\u00f6r vi g\u00f6r det. ","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13510,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13508\/revisions\/13510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildfire.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}